gaelle-marcel-gIj7RJPAkJA-unsplash.jpg

Move Beyond Stuck
- Bewegen Voorbij Vastzitten

Waar gaat ‘Move Beyond Stuck' over?

Je voelt misschien al een tijdje dat je ‘iets’ anders wilt gaan doen. Op hetzelfde moment voel je ook dat iets je tegenhoudt of je een ongemakkelijk gevoel geeft. De opzet van deze dag is om jou stap voor stap te begeleiden in het ervaren van waar je vast zit (dit noemt STUCK) en welke nieuwe beweging MAG ONTSTAAN vanuit je lichaamsbewustzijn. De intentie is dus gericht op de toekomst en niet op het verleden en de oorzaken ervan. En even belangrijk is dat de beweging komt vanuit het NU.

"“There are only two ways to live your life.

One is as though nothing is a miracle.

The other is as though everything is a miracle.”
Albert Einstein

Sarafijn - door An Epic View_.jpg
Sarafijn - door An Epic View 6553.jpg
Sarafijn - door An Epic View 6568.jpg
Sarafijn - door An Epic View 6561.jpg
Sarafijn - door An Epic View 6578.jpg
Hoe krijgt de nieuwe beweging vorm?

We starten met je persoonlijk lichaamsbewustzijn meer ruimte te geven, voor zover dat nog nodig is ;). Dit doen we door individuele bewustzijnsoefeningen voor de mind, het hart en je wil met doel ze op elkaar uit te lijnen. Zo train je jezelf mee in het 'initiatief laten nemen van je lichaam' in plaats van je mind altijd de lead te laten nemen.

Daarna gaan we elk individueel invoelen naar onze persoonlijke STUCK op dit moment in de tijd. Waar voel jij in je lichaam dat het niet mee beweegt?

Van daaruit gaan we in groep samenwerken om te zien welke NIEUWE WAARACHTIGE BEWEGING mag ontstaan en wat ze nodig heeft. Dit brengt je nieuwe inzichten over wat er in je leven NU mag gebeuren.

Seed Dance

De Seed Dance is een onderdeel van Social Presencing Theatre en  werd gecreëerd om zich een beeld en intentie te vormen van de toekomst die zich nu aan het vormen is. Het is een manier om persoonlijke visie te verbinden met praktische volgende stappen naar een  concrete nieuwe realiteit.

Jij gaat individueel in op diverse vragen over jpuw toekomst, om er een duidelijker beeld rond te vormen en van daaruit te ervaren wat enerzijds je diepste verlangen is en hoe dit vorm krijgt naar een gewenst resultaat.

Praktische zaken

Agenda:

  • Datum : Zaterdag 1 oktober 2022

  • Locatie : Zoersel

  • Tijdstip :  van 10:00 tot 17:00u

  • Maximaal 5 deelnemers

  • Begeleider : Heinrike Bergmans

Kostprijs:

  • 75,00 euro inclusief BTW voor de Try Out, inclusief drank en versnaperingen bij ontvangst en pauzes.

Wat breng je zelf mee?

  • Je eigen overheerlijke lunch die aan je dieetwensen voldoet

  • warme sokken of pantoffels

  • warme en vooral ook gemakkelijke kledij waarin je vlot kan bewegen

  • een yoga matje

  • schrijfgerief